ADHD

Personal

디지털 - 휴먼 API (2024)

제가 멀쩡한 사람과 비슷하게 행동하도록 하는데 여러 앱과 서비스를 사용하고 있습니다. 여러 카테고리에 걸쳐 사용하는 주요 앱과 도구를 소개하고 각각을 어떻게 사용하고 있는지 설명하겠습니다.

Personal

글쓰기와 스트레스 해소

왜 아무도 읽지 않는 글을 쓰는지 쿨타임 돌아올 때마다 생각해봅니다. 이번에는 어쩌면 이 행동이 제 스트레스를 줄여 주고 있을지도 모른다고 생각했습니다.

Everyday Life

처음 집중 문제를 적극적으로 해결하시려는 분들께

집중하는데 문제가 있는 현상을 문제로 정의하고 여기에 적극적으로 대응하기로 결정하신 분들께 개인적으로 축하와 응원을 보냅니다.

Writing

글쓰기의 효과는 과대평가되었을 수 있다

여러 매체로부터 글쓰기에 여러 큰 의미가 있다는 의견을 자주 접할 수 있지만 신경망 관점에서 깊이가 얕은 문제일 뿐 아니라 실제로 큰 도움이 되는 것 같지는 않습니다.

Everyday Life

마시고 싶은 것이 생김

평생에 걸쳐 뚜렷한 기호가 없다고 생각했습니다. 그런데 최근에 뭔가 하나 생겼습니다.

Season-1

휴가 후 업무 파악은 고통스럽습니다

휴가 후에는 다른 분들처럼 바로 업무를 시작하는 대신 이전 업무를 파악하는 과정을 거치고 있습니다.

Office Life

기획서 하루 묵히기

문서를 작성한 다음 하루 묵혀 다음 근무일의 다른 제가 문서를 검토합니다.

Season-1

생각 안하기, 생각만 하기

빌게이츠도 아니면서 빌게이츠처럼 생각하는 시간을 가지려고 해봤습니다.

Season-1

주의력이 부족한 사람의 일상 기록

주의력이 부족한 사람이 일상을 살아가기 위해 먼저 일상을 기록해 현실과 마주해야 합니다.

Season-1

주의력이 부족한 사람의 할 일 관리 방법

주의력이 부족한 사람의 할 일 관리 앱에 대한 이야기를 보고 요구사항을 정리할 겸 제 사례를 조금 더 자세히 소개합니다.

Season-1

생각의 멱살

살아오면서 제가 생각을 하는 방식이 다른 사람들에 비해 약점이 있을 거라고 의심하지